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标题: 大家平时是怎么锻炼身体的 [打印本页]

作者: lancerjs    时间: 2014-7-16 00:17
标题: 大家平时是怎么锻炼身体的
看视频敲代码久坐,腰颈肩眼都容易生病,大家平时都怎么锻炼身体保持健康的
作者: 郑飞    时间: 2014-7-16 00:24
平时出门全自行车代步 精力旺盛的话就俯卧撑 其实的最近比较少
作者: ☆枫の云    时间: 2014-7-16 01:01
跑步,俯卧撑,仰卧起坐都在换着做,调整一下就好了。
作者: wisely    时间: 2014-7-16 01:08
拉伸运动
作者: heimacs    时间: 2014-7-16 07:23
跑跑步吧。
作者: mytongyong    时间: 2014-7-16 07:28
长跑,5公里到10公里不等。喜欢长跑,呵呵。
作者: Caincxy    时间: 2014-7-16 09:26
每天俯卧撑100个
作者: 张斌    时间: 2014-7-16 09:32
篮球运动!!!
作者: 西地那非    时间: 2014-7-16 09:32
俯卧撑,睡觉
作者: 乐此不疲    时间: 2014-7-16 13:14
晚上吃过饭去慢跑40分钟
作者: mirror    时间: 2014-7-16 13:32
跑呗  时间长了就上瘾了
作者: F@C    时间: 2014-7-16 15:39
篮球咯 有趣点
作者: 韩天雷    时间: 2014-7-16 15:45
不做运动{:3_46:}
作者: sing    时间: 2014-7-16 16:57
没出去过!!
作者: shen7518    时间: 2014-7-16 17:40
在床上做俯卧撑,做满50个,休息一下,再做50个,再休息,再做50个,再休息,再做50个,再休息,再做50个,再休息,再做50个,知道你累了。。。。。。
作者: LYP    时间: 2014-7-16 17:52
很少运动
作者: huangqili    时间: 2014-7-16 19:30
打篮球阿!!跑步阿!什么都可以呢
作者: 1334724053    时间: 2014-7-16 23:21
跑跑步,走走路
作者: 毕业生    时间: 2014-7-16 23:29
晚上跑跑步,然后洗澡睡觉:D
作者: 王一勇    时间: 2014-7-17 00:06
晚上上完自习,跑跑步挺好的,释放压力,保持健康。
作者: 我为你着迷    时间: 2014-7-17 00:07
不运动   宅宅宅宅{:3_47:}




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