黑马程序员技术交流社区

标题: 程序员应该具备的心态。 [打印本页]

作者: Dale 时间: 2014-9-7 07:48
标题: 程序员应该具备的心态。
第一，程序员需要专注。

程序员经常连续长时间地(例如连续8个小时以上，为解决一个bug，饭顾不上吃、睡觉也在想解决方案)专注在一个问题上，这对气血的消耗是非常巨大的。几年前华为一个员工因连续加班而导致过劳死，就是一个典型的例子。

第二，长时间静坐。

长时间静坐，导致身体气血循环不畅、经常有某个部分涨痛的情况出现，这就提醒你要多运动运动了。而且，久坐伤胃，过度思虑也伤胃，所以很多程序员都有慢性胃炎这类疾病。

第三，脑力消耗巨大。

靠出卖脑力养家活口的程序员，连续的脑力消耗、加上工作方面的精神压力巨大，久而久之，容易患上头痛、偏头痛等毛病。

第四，长时间面对电脑。

虽说现在都用LCD显示器，辐射小一些，但是长时间专注地盯着屏幕，对视力的危害是非常大的。而且，久视伤肝，加上经常晚上熬夜加班，程序员就容易肝火旺、眼眶痛(特别是鱼腰穴处)、目赤等。

身体是自己的，是一辈子的事情。我向来不赞成为了事业，而牺牲健康。(还有，为了利益，而牺牲感情;为了金钱，而不择手段。)

想要健康的身体和健康的生活，心态是最重要的。而且，实际上，在诸多的因素中，心态对身体健康的影响是最大的。中医早在几千年前就深刻地认识到了这一点，长期的沉侵在过度的七情(怒喜忧惊悲思恐)之中，对身体的损害相当之大。就正如久郁成疾一样。

随着年纪的增长，心态会慢慢发生变化。以前觉得很重要的，像金钱、名利、地位，慢慢地发现它不是那么重要;以前不以为然的，像亲情、友情，却觉得越来越珍贵。

今天，已而立之年。就像大多数人一样，不太成功，也不太失败。平淡真实地过着每一天，也许这就是一种幸福的状态的吧。下面就罗列一些我自以为是的观点，仅供大家参考。

(1)不强求、顺其自然。不强求于人，不要让别人难做;也不要强求于事，谋事在人、成事在天。

我们很多痛苦的根源在于，我们太执着了，太强求了。即使有雄心壮志，要做一番大事业，也该是尽人事，听天命。这不是宿命论，而是诸多事情，人算不如天算，塞翁失马焉知非福呢?

(2)掌握事物的规律，抓住关键点，就不用紧张、焦虑，而且往往事半功倍。

比如，我们没有必要不等春天的到来而焦急地在冬天的时候去播种(而现实中，我们为了急于求成，常常在不合时机的时候做不适合的事)，因为这违反了自然界的规律，付出一定没有回报。反过来，你也不能因一时懒惰而错过了春天播种、秋天收获的时节，否则，因一时情绪之快，你就要多等一年了。

很多事情，看似无为，实则大为。正像老子说的，无为而无不为。

(3)勤动脑体，不动心。

正常的工作、生活是没问题的(即勤动脑体)，但是不要动心。“动心”的意思是说，一件事情，你放不下，吃饭的时候也想、睡觉的时候也想，时时刻刻挂在心上，这就是动心了。动心会使气郁，会伤身。

(4)要放得下、要看得开、要放得开。知足常乐。

放得下是魄力、看的开是胸襟、放得开是气度。知足则是最大的精神财富。

(5)失意时要坚韧，得意时要低调。

人生在世，难免有得有失，难免有低潮和春风得意之时。就像，舍得舍得，舍去之后便是得;而得失得失，跟在得后面的就是失。了解这一点，无论是在低潮还是在高潮，我们的情绪都不会太激烈。平淡一点、活得从容。

路是我们自己选的，拥有一种良好的心态，其实，生活就在我们自己的手中。

作者: Nullifier 时间: 2014-9-7 12:03
楼主写的不错

作者: turan 时间: 2014-9-7 12:26
大赞 ,,,,顶起来

作者: 沙拉很好吃 时间: 2014-9-7 12:37
恩恩，的确是这样子啊！只能不断努力了

作者: 戏言丶 时间: 2014-9-7 12:43
虽说这样，但是这条路还是我们自己选的，不管怎样我们都要把它走好

作者: bullfrog 时间: 2014-9-7 12:45
写得挺好的。

作者: MR.Sun 时间: 2014-9-7 16:34
顶一个！

作者: 君行 时间: 2014-9-7 17:39
学习了

作者: dreamseekerkun 时间: 2014-9-7 19:19
不错，年轻拿身体换钱，年老拿钱换身体。

作者: 王洪涛 时间: 2014-9-7 19:38
恩写的很不错，

作者: ItJack 时间: 2014-9-8 10:00
嗯嗯，学习受教了。

作者: 困在岛上玩 时间: 2014-9-8 10:04
嗯嗯，学习了。

作者: 狐狸FMF 时间: 2014-9-8 10:20
顶~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

作者: 执笔梦 时间: 2014-9-8 10:52
很好！！！

作者: zhiyuan0932 时间: 2014-9-8 11:26
自己选择的路！自己去走！我们得坚定

欢迎光临黑马程序员技术交流社区 (http://bbs.itheima.com/)

黑马程序员IT技术论坛 X3.2