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标题: 好好休息,注意身体! [打印本页]

作者: pillar    时间: 2014-11-19 00:03
标题: 好好休息,注意身体!
大家尽量不要熬夜太久,熬夜太多会影响我们的生理排毒功能和生物钟系统,要按时休息,注意睡眠质量。我们追求的是效率,而不是时间堆积,感觉脑子已经昏沉不舒服时,就要告诉自己该休息了······





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