黑马程序员技术交流社区

标题: 怎么克服学习的拖延症 [打印本页]

---

作者: 刘运新    时间: 2015-4-19 10:38
标题: 怎么克服学习的拖延症


刚开始学习，坚持的难度因人而异，多多少少的拖延对学习的影响也是蛮大的，有没有一些好的建议呢

---

作者: Tony鱼先森    时间: 2015-4-19 10:43
建议你学习一下番茄时间法则，这个方法比较有效。
番茄工作法是简单易行的方法，是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。
使用番茄工作法，选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个X短暂休息一下（5分钟就行），每4个番茄时段多休息一会儿。
番茄工作法极大地提高了工作的效率，还会有意想不到的成就感。

---

作者: 13673696542    时间: 2015-4-19 11:03
楼上知识很渊博呀，今天学到新东西啦！

---

作者: owlwgmt7    时间: 2015-4-19 15:28
我每天学习一会，累了，打会Dota坑一下队友娱乐一下

---

作者: 寒殇    时间: 2015-4-19 15:36
这个贵在坚持吧

---

作者: 空白_o6H66    时间: 2015-4-19 16:14
同有拖延症，其实就是太懒

---

作者: bigpig    时间: 2015-4-19 16:54
学习了，涨姿势了！！试试

---

作者: GO_monster    时间: 2015-4-19 17:03
今天学到新东西啦！

---

作者: 纸飞机的天空    时间: 2015-4-19 19:01
好吧,Tony鱼先森这个方法就很好

---

作者: 谷飞飞    时间: 2015-4-19 19:42
赞一个           

---

作者: 刘运新    时间: 2015-4-20 21:41

Tony鱼先森 发表于 2015-4-19 10:43
建议你学习一下番茄时间法则，这个方法比较有效。
番茄工作法是简单易行的方法，是由弗朗西斯科·西里洛于1 ...

真厉害，大神

---

作者: tyisbest    时间: 2015-4-20 21:46
我也是拖延症晚期啊!!!

---

作者: Tony鱼先森    时间: 2015-4-20 21:51

刘运新 发表于 2015-4-20 21:41
真厉害，大神

不是大神，大家共同进步，分享经验……

---

欢迎光临 黑马程序员技术交流社区 (http://bbs.itheima.com/)

黑马程序员IT技术论坛 X3.2