黑马程序员技术交流社区

标题: 晚上学习到很晚才睡觉好吗? [打印本页]

作者: 一城一世界    时间: 2015-7-24 13:26
标题: 晚上学习到很晚才睡觉好吗?
晚上学习到很晚,第二天精神不好打瞌睡,这种学习方法真的好么?
作者: 仨儿先森    时间: 2015-7-24 19:40
很晚是多晚?这里面的人都好拼啊感觉
作者: 张红(新)    时间: 2015-7-24 20:16
我觉得效率很重要
作者: 曾云鹏    时间: 2015-7-24 20:45
第二天不困就行
作者: G_Y_C黑马    时间: 2015-7-24 20:49
同求好的学习方法
作者: Queen_one    时间: 2015-7-24 21:01
我觉得刚开始 效率掌握的程度很重要  身体很重要啊~不要为了学习  弄垮好身体 那样就得不偿失了
作者: 官沛    时间: 2015-7-24 21:03
因人而异吧,不过,长期看来,别太耗身体
作者: 灰灰    时间: 2015-7-24 21:12
看个人,看你第二天影不影响正常的学习
作者: 编程小黑    时间: 2015-7-24 21:16
这种事情只能说是因人而异的,我每天都很晚睡,但早上上课不困,但是有的人尽管睡了很多,但依旧上课会觉得很困,所以,适合自己的方法才是好方法
作者: maizi1912    时间: 2015-7-24 21:18
如果你不感觉到累就行
作者: 句子    时间: 2015-7-24 21:30
都说来黑马就要像高三一样回炉重造,我会坚持的,为了自己,为了家!
作者: lizequn007wo    时间: 2015-7-24 22:27
不太好,很晚是多晚?太晚了影响明天的学习
作者: henrychen    时间: 2015-7-24 22:36
中午和下午各休息10分钟
作者: 小黑与小白    时间: 2015-7-24 22:48
我感觉好多人不适应这种习惯,白天会困一整天!!!

作者: tao13yang    时间: 2015-7-24 23:46
每天的知识量多,没有那么多时间,每天恨不得把时间掰成二瓣用,不过做好还是1点以前就睡觉吧
作者: wanghua1    时间: 2015-7-25 00:17
不能太晚,但是也不能不学,找个适合自己的才是最好
作者: fantianfei    时间: 2015-7-25 01:14
因人而异,有些人晚上头脑很清醒。
作者: Apol    时间: 2015-7-25 10:21
自己把握好,注意劳逸结合,补充营养,身体是革命的本钱嘛
作者: 李文思    时间: 2015-7-25 19:45
早睡早起就对了,一般十一点多左右睡觉,第二天七点到八点这个时间段起床
作者: 水佳伟    时间: 2015-7-25 20:35
不好,最好有个固定的作息时间
作者: 三土    时间: 2015-7-25 21:03
看个人把 我晚点没事
作者: liranming    时间: 2015-7-25 21:10
瓦达 5366876654
作者: libin    时间: 2015-7-25 21:14
毛主席说,会休息的人才会工作,我们学习要劳逸结合,所以当你学不进瞌睡的时候,你要赶紧休息,调整好自己的状态,以便学习的时候能正在学进去。
作者: gongyanfa123    时间: 2015-7-25 21:16
有的大神是很牛的。
作者: lixiaopeng    时间: 2015-7-25 21:27
肯定不好啊,每天最好让自己保持6个小时的睡眠。再拼也不能用健康去换吧,那我们赚钱还有啥用呢?
作者: Xia_    时间: 2015-7-25 21:33
我很晚才睡,不是学习,就是睡不着:'(
作者: 孙晓磊    时间: 2015-7-25 21:51
别熬夜就好
作者: chad8753    时间: 2015-7-25 22:04
依个人情况而定
作者: 武动奇迹    时间: 2015-7-25 22:21
我觉得应该合理的安排时间
作者: 菜鸟哥    时间: 2015-7-25 22:29
肯定不好啊!
作者: 熊肃言    时间: 2015-7-25 22:59
我晚上两点睡,七点起来,第二天早上是会很困,坚持一下,喝点咖啡,喝点红牛,困了就站起来。课间趴桌子上眯一会儿,不会影响学习~反而我只有晚上才是最有精神的。
作者: Claw    时间: 2015-7-25 23:18
不好。
哪怕不困都不建议。
你20岁不困,但你这习惯养成了,你30岁困了怎么办?
作者: 僵尸舞    时间: 2015-7-26 02:53
我感觉熬夜不是问题,早上能否清醒是个问题,上课能否注意力集中是个问题,总体还是因人而异吧,还有就是学进去了,就不自由自主的熬夜了,因为忘了时间!!!
作者: mufei    时间: 2015-7-26 09:12
迟睡真的好辛苦啊,眼睛好难受
作者: 爱生活爱程序    时间: 2015-7-26 09:27
尽量12点前睡觉
作者: rxtm    时间: 2015-7-26 13:08
一点都不好
作者: 悲伤丿心    时间: 2015-7-26 13:55
第二天不困就行,  不然就是拆东墙补西墙了
作者: nofeshion    时间: 2015-7-26 22:13
生前何必久睡,死后必会长眠
作者: VCxiaopeng    时间: 2015-7-27 09:53
自己调节,感觉高效率才是做重要的:)




欢迎光临 黑马程序员技术交流社区 (http://bbs.itheima.com/) 黑马程序员IT技术论坛 X3.2