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标题: 学习学的腰酸背痛么？ [打印本页]

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作者: 崔政    时间: 2012-10-17 23:06
标题: 学习学的腰酸背痛么？
学编程的，一一般都是长时间久坐在电脑前。腰酸背痛是不可避免的。有的还颈椎痛。。
我有一个缓解的方法。。腰酸的受不了的时候，就做仰卧起坐。
我只要累的不行的时候就做，然后腰就好多了。
而且还能锻炼身体，多好~！{:soso__16186113310062765642_2:}

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作者: 邹海洋    时间: 2012-10-17 23:36
腰部运动，呵3

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作者: 黄小贝    时间: 2012-10-18 01:02
痛哪割哪~~

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作者: 张 涛    时间: 2012-10-18 01:06
两小时就站起来活动下。

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作者: 宫明星    时间: 2012-10-18 01:33
腰酸背疼这种小事，算轻的了。

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作者: 李培根    时间: 2012-10-18 10:47
多运动多锻炼才是王道啊

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