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标题: 程序员的身体健康 [打印本页]

作者: wangze 时间: 2016-3-26 19:10
标题: 程序员的身体健康
我觉得程序员应该属于那种操作重型机械的高技术员工，因为我们每天都在用我们的重型机械“大脑”，所以劳逸结合对我们来说就显得异常重要。所以在这个帖子里提醒大家：有空了就要多起来走动走动，最好养成每天的运动，不需要多大的运动量，只要能是我们的身心得到一个缓解，从软件开发的注意点上转移到另一个地方上，这样时间长了我们才会对软件开发这个行业能保持一个比较好的想兴趣。而且我感觉心情对我们程序员来说是另一个重要的因素，多吃点零食就使得我们开心好长时间，那你还会在乎多吃的零食带来的那一点点胖吗，我的选择是心情最重要，哈哈，希望大家能多对待自己的身体好点，健健康康的！

作者: CangYe 时间: 2016-3-26 20:12
现在也在纠结这个问题，一想到去就业班就没时间锻炼了，之前积攒的肌肉不就都泡汤了

作者: wangze 时间: 2016-3-26 22:17

CangYe 发表于 2016-3-26 20:12
现在也在纠结这个问题，一想到去就业班就没时间锻炼了，之前积攒的肌肉不就都泡汤了 ...

就业班也是有休息的吧，就算没有的话就每天中午吃完饭到1点，这之间还是有很长时间去锻炼的。

作者: 593711029 时间: 2016-3-26 23:34
多锻炼还是有好处的

作者: lennycxy 时间: 2016-3-27 09:28
多锻炼，不然吃不消的

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