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标题: 坐久了腰酸酸的怎么办好呢 [打印本页]

作者: 翻滚吧!大牛!    时间: 2016-5-19 23:56
标题: 坐久了腰酸酸的怎么办好呢
来上课一个多星期了,每天上课时间比较长,然后下课基本也是在看书或者敲代码,感觉肚子上的肉会长出来,要也有点酸酸的,有什么办法能缓解一点呢?
作者: ancheng    时间: 2016-5-20 00:01
坐一会就站起来活动一下
作者: scalar    时间: 2016-5-20 13:40
跑跑步,健健身。
作者: 代码是什么    时间: 2016-5-20 14:57
第八套广播体操
一 二 三 四 二 二 三 四.!
作者: zxd007    时间: 2016-5-20 15:09
早点起床去跑步
作者: mxl5315    时间: 2016-5-20 18:51
坚持锻炼身体
作者: 狮子王    时间: 2016-5-20 22:57
锻炼身体!   
作者: 一条大瞎    时间: 2016-5-21 22:59
棒式运动,加持下来,每天5分钟,毕业时保证你没小肚子




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