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标题: [转载]生命说明书<NLP文档> [打印本页]

作者: Mr.Canon 时间: 2016-9-25 14:46
标题: [转载]生命说明书<NLP文档>
引导语：生活中我们去买电器，买手机等物品，在包装盒里会附带一本手机使用说明书;买冰箱，会有冰箱使用说明书;买等离子电视，会有离子电视使用说明书;去买微波炉，会有微波炉使用说明书。但是，当你降生到这个世界上的时候，你的身边却没有这样一本《生命使用说明书》。

　　第一、做自我分析。
　　知己者“明”，知人者“智”。既知己又知人，就是“明智”。做自我分析，首先你要分析自己的优缺点。在一张白纸上写下一个大大的字母“T”。在左面写下你的优点，在右边写下你的缺点。其次，分析自己的专业、　特长以及灵性。灵性，是最难找到的一项特质，说得直白一点，就是你想想你在哪一件事情上可以做到“无师自通，登峰造极”。佛教里有一个概念叫做“善护念”，就是你要学会好好地保护心中的那一点信念，别人可以不理解你、嘲笑你甚至鄙视你，但是只有你内心知道这一件事是你的强项，你一生的潜能将会在这一点上爆发，因此你要好好保护对这件事的信念，不可磨灭。你的心中要有一种强大的精神力量，稍有机会，你就要证明给那些人看!

作者: Mr.Canon 时间: 2016-9-25 14:48
第二、明确此生的使命。
　很多人过完一生都不知道“使命”二字的含义。所谓“使命”，就是用来支撑灵魂的梦想，就是在未来你要成为什么样的人，成就什么样的事。请闭上眼睛，问一下自己：我是谁?我的生命要去往哪里?我此生的使命究竟是什么? 还要问一下自己：此生中有没有这样一件事，就是今生你要“浸淫其中，穷一生之力去追求”，而且无怨无悔，来世你还会这样做，依然无怨无悔。

第三、明确此生的价值观。
“价值观”，就是当下对我来说最重要的事或人。下面的事物都可能是你的价值观，你要按照重要性对它们进行排序。亲情、财富、爱情、健康、成就感、学习、成就、快乐、家庭幸福、人脉……人一生的不同阶段，价值观也会有所变化，每个阶段都会有那时的重心。

第四、明确目标。
很多人说：“我的目标是要成为一个企业家”;“我的目标是学会演讲!”;“我的目标是减肥20斤”;“我的目标是一定要年收入50万”。在我看来，这些人的目标都是不可能实现的，因为他们的目标没有一个Deadline(期限)，一个没有期限的目标或者梦想，只能叫做空想。没有期限，就没有实现目标的压力和紧迫感，目标只能是想象而已，缺乏了“我一定要做成”的气概和雄心。我觉得：目标= 梦想 + 期限。除此之外，一下子完成一个有难度的目标也是不可能的，就像爬楼一样，正确的做法是先从一楼走到二楼，然后走到三楼，最后走到四楼。想从一楼飞到四楼也是无法实现的。因此，实现目标也需要一个非常重要的方法，就是“分解目标”。你需要把一个一生要完成的目标分成年目标、月目标、周目标、日目标甚至时目标(每个小时要完成什么)。最后，你要做的就是加强实现目标的信念，具体做法是：每天在早、中、晚三个时间段朗读目标十遍，聆听目标十遍，手写目标十遍，想象目标十遍。只有这样，你才能真真正正“感受”那个“鲜活的”目标，觉得目标就在眼前，是触手可及的。

作者: Mr.Canon 时间: 2016-9-25 14:49
第五、详细的计划。
计划，是实现目标的第一步。计划做得越科学，后面的行动越轻松。中国有句两个成语叫“运筹帷幄”“未雨绸缪”，三国时的诸葛亮也是因为每次战前都有极为精准的计划而百战百胜，流传千古。同时，计划需要一个人系统思维的能力，需要他对整个事情进行全盘思考，每一个细节，每一个流程，每一个突发事件都要考虑进去，然后提前做好最为详尽最为周全的应对。

第六、明确实现此目标的理由。
一个人的动力越大，实现目标的几率越大。每个人都不是无缘无故想去实现一个目标。在他的内心一定存在这样一件事情，只有实现了这件事，他觉得自己的人生才有价值，自己才没有白白来世间一回。实现目标的理由很简单，无非就是为了某个人或者某些人：为了实现自己儿时的梦想，扬眉吐气，光宗耀祖;为了给自己喜爱的女孩一个安全幸福的生活环境;为了让父母生活的无忧无虑，为自己而感觉骄傲；为了与周围志同道合的朋友一起做好一项事业，人生有所成就；理由写得越多，你的动力越大。

作者: Mr.Canon 时间: 2016-9-25 14:50
第七、有谁做到了，我的榜样是谁?
看谁做到了，你也照葫芦画瓢，你也这样做! 在你想进入的行业找到一个或几个榜样，最笨的办法往往最简单有效，就是模仿这个榜样。你可以先上网，搜集这个领域内谁做的最好；然后把他作为你的榜样，榜样做什么你就做什么，
榜样怎么做你就怎么做；然后疯狂的努力练习，才可能真正领悟榜样的精髓。

第八、我需要得到谁的帮助。
在这一项里，请你写下10位朋友的名字，对你起到正面作用的画上“+”(加号)，对你起到负面或者阻碍作用的画上“-”(减号)。对于那些负面作用太大的朋友你必须狠下心来坚决与他断绝，这样做是下定决心与过去的那个不够好的“你”断绝!

第九、我有什么恐惧，怎样化解。
害怕，是行动的最大阻力。但有的时候，人们的害怕都是自己的想象，当你真正做的时候，你发现绝大多数事情并没有想象中的那样可怕。因此，你要提前预想到目标实现的过程中会有哪些障碍，哪些令你担心、犹豫甚至恐惧的事情，提前想好完善的解决方案，最好还要准备好解决问题的资源以及能帮你度过难关的团队。

第十、我应该采取什么行动，怎样行动。
首先，要想到你要采取哪些行动，最好能够量化，也就是说，实现目标需要做到哪几件事情。其次，我一直强调“Steps”的重要性，即做事的步骤。你要理清做这些事情的先后顺序，先做什么，后做什么，最后做什么。最后，还要想好行动的具体详细的方案，最好能够写下来，一边行动，一边修改，最后不管完善，不断接近目标。

作者: Mr.Canon 时间: 2016-9-25 14:51
编后语：有些人一生碌碌无为，无所成就，不是没有成功的渴望，而是确实不知道怎样使用自己的生命，怎样使用自己的能力，也不知道在哪一点上引爆自己的潜能。一个人一生中最大的误区就在于：不会经营强大的自己!如果你想为自己的生命负责，就应该认认真真地为自己写一份《生命使用说明书》。

作者: Mr.Canon 时间: 2016-9-25 15:15
诶~也就只能自己看看了~无论如何~我还是相信自己的~

作者: 梦里花落知多少s 时间: 2016-9-27 13:31
中腾404？

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