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标题: 【上海校区】每天一杯蜂蜜柠檬水 [打印本页]

作者: 暖色系F 时间: 2018-4-2 14:19
标题: 【上海校区】每天一杯蜂蜜柠檬水
本帖最后由暖色系F 于 2018-4-2 14:19 编辑

每天一杯蜂蜜柠檬水

90后的我们越来越注重养生啦

给大家安利一款养生小秘方——蜂蜜柠檬水

蜂蜜柠檬水是常见的饮料，是由蜂蜜和柠檬冲泡而成

接下来给大家介绍一下蜂蜜柠檬水的功效

1.减肥：具有优良的杀菌效果与解毒效果

使全身的新陈代谢功能得到改善

2.美白：能防止和消除皮肤色素沉着

起到美白的作用

3.防治心血管疾病：柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用

可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死

4.防治肾结石：柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成

可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少

5.提高免疫力：柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效

除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。

6.祛痰：柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。

感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。

所以大家每天要一杯蜂蜜柠檬水

疾病远离我哦

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还能通便是吧

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不错不错呢

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哈哈，减肥美白

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可以的不错

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