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标题: 大家敲代码敲累了，如何缓解呢？ [打印本页]

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作者: 郑丹丹1990    时间: 2013-3-31 21:13
标题: 大家敲代码敲累了，如何缓解呢？


大家敲代码敲累了，如何缓解呢？
有什么科学的解决的方法？
身体重要呀！！！！

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作者: 曾玉锋    时间: 2013-3-31 21:19
在心情比较平静的时候学习新的知识，用心记，用心学。心情不好，或者有点烦闷的时候，找同学或者朋友聊聊天，或者帮助别人解决问题。。既能调节心情，又可以积累知识，弥补自己不是很懂的地方。。  我是这样做的哈。。你看我技术分快70了。。。学过的基础知识基本都学得很透彻。。。

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作者: 邵震    时间: 2013-3-31 21:21
累了 就逛论坛 不仅仅是黑马的 还有IT实验室  51cto什么的  看看别人的问题 或者自己感兴趣的问题  

再或者先看一道题 然后再屋子里转圈圈 边转边想思路

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作者: DWC_5101    时间: 2013-3-31 23:13
有条件的话，睡觉不错。睡眠是最好的休息方式。

或者做些与编程不相干的事，转移大脑兴奋灶。

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作者: 苏波    时间: 2013-3-31 23:27
哥带你去打篮球呵呵

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作者: 张振    时间: 2013-4-1 00:00
打篮球呗 听下歌
最好的不定时的做下伸展运动 你懂的 像我们长期打代码
脖子 腰间 坐骨神经痛  懂的保养自己
身体是革命的本钱

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作者: 郑丹丹1990    时间: 2013-4-1 08:19

曾玉锋 发表于 2013-3-31 21:19
在心情比较平静的时候学习新的知识，用心记，用心学。心情不好，或者有点烦闷的时候，找同学或者朋友聊聊天 ...

你脖子位置不疼吗？

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作者: 郑丹丹1990    时间: 2013-4-1 08:19

邵震 发表于 2013-3-31 21:21
累了 就逛论坛 不仅仅是黑马的 还有IT实验室  51cto什么的  看看别人的问题 或者自己感兴趣的问题  

再或 ...

身体累不是脑子累呀

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作者: 郑丹丹1990    时间: 2013-4-1 08:20

DWC_5101 发表于 2013-3-31 23:13
有条件的话，睡觉不错。睡眠是最好的休息方式。

或者做些与编程不相干的事，转移大脑兴奋灶。 ...

赞成，睡觉

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作者: 郑丹丹1990    时间: 2013-4-1 08:21

苏波 发表于 2013-3-31 23:27
哥带你去打篮球呵呵

ok没问题，来吧。。。。。;P

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作者: 邵震    时间: 2013-4-1 08:33

郑丹丹1990 发表于 2013-4-1 08:19
身体累不是脑子累呀

身体累一般都是胳膊累  因为长时间架着胳膊  你看论坛的时侯可以坐在椅子上活动一下胳膊 脖子什么的  腰疼就在屋子里转转 打开窗户 呼吸新鲜空气 顺便看看远处的风景  保护一下眼睛

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