弗朗西斯科· 西里洛(这个工作法发明人)在1992 年创立了番茄工作法，20 世纪80 年代末，他大学生活的头几年。一度苦于效率低下，作业做不出来，学习学不进去。山穷水尽处，柳暗花明时一一多亏一个红色、定时晌铃的圆形物件；于是他和自己打赌，狠狠鄙视自己说： 我能学习一会儿吗？ 真正学上10 分钟？我得找个计时教练，谁来替我掐表呢？后来就找到了，是一枚厨房定时器，形状好像“番茄” （ 意大利语的Pomodoro ）。

      各位黑友们可以根据个人实际情况，合理设置自己一天内的番茄时间段，尽量将重要的工作放在头脑高效的时段，比如上午8:30~11:00，下午15:00到17:00等；不一定所有工作都要纳入番茄时间段里，找到适合自己的工作节奏。

      这是我在之前考造价员时用到的时间表，结果证明非常有效，考了78.5（55通过，宁波的造价员难度大）大家可以作为参考，不一定非得完全按自己制订的时间表执行，毕竟大家都是大忙人，一天中难免忙活点别的事，所以我在使用的时候如果一天中做到了12个番茄 ( 我的番茄一个为35分钟学习，5分钟休息，12个差不多就有8个小时了)，就可以打100分了，平时一天7、8个番茄也很常见。

可以自由添加土豆(也就是任务)，不过默认时间是25分钟工作，5分钟休息，如果想自己设定时间需要付费，5元/月还是比较划算的

可以统计一段时间内自己的学习情况，全面掌控当前进度

番茄工具有很多，最终我选择这款软件的原因是全平台覆盖，走到哪用到哪。并且应用的设计也很简洁没有多余的内容，因为有专用的服务器所以同步效率也很高。

网址：https://pomotodo.com/app/

好啦，心得分享就到这里，祝各位黑友们加油加油再加油！

PS:上海安卓班的筒子们有准备到时候一起合租的吗？请在下方留言，毕竟黑马提供宿舍太挤了，合租住得更舒服，心情好胃口就好，胃口好头脑就灵光，学啥啥快，干啥啥会。

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