咋办 这样下去不行啊

坐姿很重要，看过一把矫正椅，一万块，贵的嫑嫑的，

颈椎不舒服，要还好，每隔半小时活动下吧。

每天下课后，多走走！不要一吃一大碗，一座一整天！

按照多年的习惯来说，编程的时候像一直僵着是很难得，一般都是扭过去扭过来的想思路，想腰疼都难