刻意练习
“刻意练习”法则的研创者是佛罗里达州立大学心理学教授艾利克森，他指出只有有目的的训练，那种让我们专注的，及时获得反馈的，不断确定目标而且跳出舒适区的训练，才能够让我们快速的进步。
你已经知道这个方法了，我们再重复它的几个特点：
学个什么东西最好时刻让自己保持在“学习区”，而不要停留在“舒适区”。
把训练内容分为有针对性的小块，对每一个小块进行重复练习，直到把这个套路“长”在大脑里，练习中要随时获得有效的反馈。考试就是很好的反馈，练习时注意力必须高度集中，所以刻意练习不好玩。
刻意练习的一个关键，就是要脱离舒适区，只在压力状态下做事。成长来自打击，技艺来自斗争。
我们常说的一万小时定律，其实只有在刻意练习下的一万小时才有用。
尝试、失败，再尝试、再失败，直到掌握为止，我们要的就是这样“有成效的失败”。正如不少同学建立和使用了bug集后，并没有得到预想中的效果。没有用，并不是因为你缺少天赋，而是因为你没有用正确的方法。只有有目的的利用bug集，那种让我们专注的，及时获得反馈的，不断确定目标而且跳出舒适区，才能够让我们快速的进步。

刻意练习
“刻意练习”法则的研创者是佛罗里达州立大学心理学教授艾利克森，他指出只有有目的的训练，那种让我们专注的，及时获得反馈的，不断确定目标而且跳出舒适区的训练，才能够让我们快速的进步。
你已经知道这个方法了，我们再重复它的几个特点：
学个什么东西最好时刻让自己保持在“学习区”，而不要停留在“舒适区”。
把训练内容分为有针对性的小块，对每一个小块进行重复练习，直到把这个套路“长”在大脑里，练习中要随时获得有效的反馈。考试就是很好的反馈，练习时注意力必须高度集中，所以刻意练习不好玩。
刻意练习的一个关键，就是要脱离舒适区，只在压力状态下做事。成长来自打击，技艺来自斗争。
我们常说的一万小时定律，其实只有在刻意练习下的一万小时才有用。
尝试、失败，再尝试、再失败，直到掌握为止，我们要的就是这样“有成效的失败”。正如不少同学建立和使用了bug集后，并没有得到预想中的效果。没有用，并不是因为你缺少天赋，而是因为你没有用正确的方法。只有有目的的利用bug集，那种让我们专注的，及时获得反馈的，不断确定目标而且跳出舒适区，才能够让我们快速的进步。