朝无艳阳夕无霞, 阴雨不断绪不佳。

敢问青天何日醒? 莫让落花掩泥下。

最近的天气真是阴雨绵绵，整个人都不舒服

最近一段时间经常阴雨天气，导致人体内的湿气加重，而湿气加重最常见的表现就是：肥胖、身体水肿、长痘痘、手脚冰冷、脸上油腻、身体沉重以及食欲不振等现象，这是因为湿气加重，导致了人体内的内分泌紊乱。

湿气

那么怎么才能更好的排除体内的湿气呢？有些人选择了拔罐，但是今天教大家一招很简单的方法排除湿气——泡脚。

拔罐

脚被称为人的“第二心脏”，因为脚的上面分布着很多的毛细血管，而且是人体穴位最集中的部分，用热水泡脚能够很好的刺激神经网络，振奋人体的机能，特别是那些先天性脾胃不好的人更有效果，脾胃正常就不会出现食欲不振、犯困、无精打采等症状。

朝无艳阳夕无霞, 阴雨不断绪不佳。

敢问青天何日醒? 莫让落花掩泥下。

最近的天气真是阴雨绵绵，整个人都不舒服

最近一段时间经常阴雨天气，导致人体内的湿气加重，而湿气加重最常见的表现就是：肥胖、身体水肿、长痘痘、手脚冰冷、脸上油腻、身体沉重以及食欲不振等现象，这是因为湿气加重，导致了人体内的内分泌紊乱。

湿气

那么怎么才能更好的排除体内的湿气呢？有些人选择了拔罐，但是今天教大家一招很简单的方法排除湿气——泡脚。

拔罐

脚被称为人的“第二心脏”，因为脚的上面分布着很多的毛细血管，而且是人体穴位最集中的部分，用热水泡脚能够很好的刺激神经网络，振奋人体的机能，特别是那些先天性脾胃不好的人更有效果，脾胃正常就不会出现食欲不振、犯困、无精打采等症状。