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熬夜伤身体,每天坚持锻炼的哥们有木有,我每天绕着附近跑一圈

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空气太差。
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现在每天调整身体还有饮食,小跑半小时,为后面4个月高强度学习做好身体准备:lol
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没有啊啊啊啊咋办啊啊啊啊
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我想 但做不好!!!!!!!
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晚上1000m+仰卧起坐
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