每天坐在电脑前超过一个小时就要起来走一走，长时间久坐真的让我的全身都不太舒服。活动一下在学习，效率感觉更高了

问题是有没有时间去走一走？

程序员有很多职业病。甚至有人说程序员久坐还容易得不育症

时间挤一挤总是有的

身体是革命的本钱。。

还是要锻炼的，没有身体，再牛的思想也变成不了现实！毕竟不是每个人都是霍金。