using System;
using System.Collections.Generic;
using System.Linq;
using System.Text;
using System.Text.RegularExpressions;

namespace test7
{
    class Program
    {
        //从一段文本中提取所有的数字。
        static void Main(string[] args)
        {
            string text = "123456";
            // MatchCollection 类表示非重叠匹配的序列

　　      //该集合为只读的，并且没有公共构造函数。
          //MatchCollection 的实例是由 Regex.Matches 属性返回的。使用 Regex 类的 Matches 方法，通过在输入字符串中找到的所有匹配填充 MatchCollection。
            MatchCollection mc = Regex.Matches(text, @"\d+");
            //遍历文本中的元素
            foreach (Match item in mc)
            {
                Console.WriteLine(item.Value);
            }
            Console.ReadKey();
        }
    }
}

我只能帮你解释一下这段代码的意思，类了方法了还得你自己去研究。
这段代码里主要用到的是正则表达式，正则表达式最重要的地方我觉得就是它的语法了，记起来挺晕的，你可以研究一下。
要使用正则表达式类Regex，就需要先添加using System.Text.RegularExpressions;命名空间的引用。
代码中是使用Regex的Matches方法对字符串按照你规定的规则匹配出一个集合。它的返回值类型是MatchCollection 。第一个参数是要匹配的字符串，第二个参数是你写的匹配规则。正则表达式中'\d'代表匹配数字，'+'代表匹配一次或多次。"\d+"的意思就是必须有一个或多个数字的“串”才能得到匹配。
Regex.Matches(text, @"\d+");的意思是将text中出现一个或多个数字的“串”提取出来。比如代码中的“123456”，那么接收返回值的mc中就是{“123456”}。如果text是“123aaa456a7aa89”,那么mc中就是{"123”,"456”,"7","89"}。
最后遍历集合输出。