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© 亓黛 中级黑马   /  2018-4-21 10:36  /  2535 人查看  /  10 人回复  /   0 人收藏 转载请遵从CC协议 禁止商业使用本文

        来黑马一个多月了,这一个多月感觉自己活了一年一样,漫长辛苦但又充实。最开始上课的那几天我是很开心的,每天笑嘻嘻的来上课,晚上也学习到很晚。学的也还不错,老师讲的我都能听懂,课堂练习都能自己做出来。当时觉得自己厉害了。
             然后,我就开始有点不适应了,之前上班朝九晚六,空闲时间还能放松一下自己。周末出去玩一玩散散心,小日子过得无比的舒服。现在来这边上课,早上8点就要上课,7点就得起床了,中午就休息一会,下午和晚上还得上自习,到晚上十点下课在回家洗洗漱漱,等我躺下来最起码也要11点半了。要是你还想要刷刷朋友圈,逛逛微博什么的,时间根本不够用。更别提你想打把游戏了。时间不够用就会导致你第二天上课没精神,容易打瞌睡。下午犯困精神不能集中,复习效果不好。然后到了晚上就无比的精神,继续循环。
           时间一长完全受不了啊,精神状态也不好,上课也不能完全集中,对自己的身体和学习都有影响。到后面,我就开始试着调整自己的生活习惯了。有句话说得好,好习惯要21天,坏习惯只要3天。坚持下去才是正道。
         开始调整自己的时候是很痛苦的,早起的时候在阳台伸伸懒腰,活动活动。不仅身体好,也会更精神。中午坚持午睡,半小时足以,时间长只会让你越睡越困。晚上回家可以偶尔休息休息,放松一下精神。但是时间一定要控制好,课程不紧张的时候,12点睡觉,睡前然自己保持10分钟的放空状态,让自己高速运转的大脑放松下来。每周休息那天可以睡懒觉,但是不能超过10点,毕竟生物钟是很神奇的,你习惯睡晚了,第二天早起会非常难过的。
           除了生活习惯,自己的学习也要去调整,不过我目前还在摸索中,哈哈。

10 个回复

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想法挺好的 加油
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付出才能收获
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加油加油
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不懂得就多问
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调整状态,继续努力
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新人就是有激情
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学习方法很重要
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...
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加油 这边年过去了就好了
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加油 高薪就业等着你
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