春困不是病

人在春天往往爱犯困，春暖花开，却让人有懒洋洋的感觉，呵欠连天

其实"春困”不是病哟，完全属于生理现象。

大家可以用简单的饮食来调节，多吃一些鲜艳颜色的蔬菜和水果，

都说颜色越深的水果蔬菜越有营养。

比如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，

对恢复精力、消除“春困”很有好处的哟。

大家可以试试的哟。

原来还可以这样

别说了，给我来一份

食材还可以去春困，今天学习到了

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还有 食困 。。。