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[衣食住行] 坐久了腰酸酸的怎么办好呢

© 翻滚吧！大牛！ 中级黑马   /  2016-5-19 23:56  /  1586 人查看  /  7 人回复  /   0 人收藏 转载请遵从CC协议 禁止商业使用本文

来上课一个多星期了，每天上课时间比较长，然后下课基本也是在看书或者敲代码，感觉肚子上的肉会长出来，要也有点酸酸的，有什么办法能缓解一点呢？

7 个回复

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一条大瞎 中级黑马 2016-5-21 22:59:01
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8#
棒式运动，加持下来，每天5分钟，毕业时保证你没小肚子
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狮子王 金牌黑马 2016-5-20 22:57:18
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7#
锻炼身体！   
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mxl5315 中级黑马 2016-5-20 18:51:53
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地板
坚持锻炼身体
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zxd007 中级黑马 2016-5-20 15:09:36
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报纸
早点起床去跑步
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代码是什么 中级黑马 2016-5-20 14:57:54
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板凳
第八套广播体操
一 二 三 四 二 二 三 四.!
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scalar 中级黑马 2016-5-20 13:40:39
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藤椅
跑跑步，健健身。
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ancheng 中级黑马 2016-5-20 00:01:46
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沙发
坐一会就站起来活动一下
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