心情，是一种感情状态，拥有了好心情，也就拥有了自信，继而拥有了年轻和健康。就拥有了对未来生活的向往，充满期待，让我们拥有一份好心情吧，因为生活着就是幸运和快乐。

征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。