虽然知道，最有效率的方法算出2乘以8的实现方法是2 << 3，但是不清楚为什么会是最有效率的呢？还去哪个高人指点？

这个你可以看下底层的汇编代码。
举个例子，因为移位指令占2个机器周期，而乘除法指令占4个机器周期。
不同指令集的指令运行时间不一样，但是移位的指令周期都比承储指令周期小。

2<<3—>2右移3位
是最有效率的，因为要算2乘以8需要加入算数运算符所以效率慢。
如果用移位算法只需要在二进制中进行移动就可以。计算机所识别的就是二进制，效率当然快了。

计算机的最底层即他所识别的的语言就是二进制语言。

因为位移是直接操作的二进制数组

这是位运算，也就是二进制数据的运算。计算机里所有的运算都是经过cpu进行指令转换成普通的二进制来运算的，位运算就是少了指令转换的这一步，所以效率高，这很正常的