请帮忙分析运行结果，说明原理。

        import java.util.ArrayList;

        class Data {
            int val;
        }

        public class Test {
                  public static void main(String args[]) {
                           Data data = new Data();
                           ArrayList<Data> list = new ArrayList<Data>();

                   for (int i = 100; i < 103; i++) {
                           data.val = i;
                           list.add(data);
                   }

                    for (Data d : list) {
                          System.out.println(d.val);
                   }
             }
      }

请帮忙分析运行结果，说明原理。

        import java.util.ArrayList;

        class Data {
            int val;
        }

        public class Test {
                  public static void main(String args[]) {
                           Data data = new Data();
                           ArrayList<Data> list = new ArrayList<Data>();

                   for (int i = 100; i < 103; i++) {
                           data.val = i;
                           list.add(data);
                   }

                    for (Data d : list) {
                          System.out.println(d.val);
                   }
             }
      }