同步唤醒机制跟单线程执行程序有什么区别吗？操作同一份数据，而且线程之间通信，线程A休眠后，要等待线程B将其唤醒，而且在单元时间内只有一个线程在操作数据，这跟单线程有什么区别吗？而且在线程之间不断切换，是不是让CPU做更多的功，会不会导致效率降低啊

使用线程可以把占据长时间的程序中的任务放到后台去处理
用户界面可以更加吸引人，这样比如用户点击了一个按钮去触发某些事件的处理，可以弹出一个进度条来显示处理的进度
在没有大量的线程的时候，程序的运行速度可能加快，因为线程的切换确实会消耗资源
在一些等待的任务实现上如用户输入、文件读写和网络收发数据等，线程就比较有用了。在这种情况下可以释放一些珍贵的资源如内存占用等等。