短片里讲述了一个胖女孩的故事：
女孩很胖，因为胖，接受着周围人无尽的嘲笑和欺负。
她不知道该怎么办，坐在灰暗的角落里哭着说，都在嘲笑我吗？
女孩有个奶奶，她坚定地告诉女孩，
村后方的山岳上有口枯井，有一个传说，用水把枯井填满，
就能看到玉皇大帝，到时候女孩可以许下一个心愿完成……
听完奶奶说的这句话，女孩抹干脸上恣意流淌的泪水。
提上两只空木桶，迈动步伐，坚定地开始一遍遍挑水的路程。
从此不管别人如何嘲笑，也不论风吹雨淋，就算手受伤也不停下，誓要水满枯井。
女孩挑啊挑，终于到了井满水溢的那一天。
她抬头高喊：玉帝你在哪里啊？
可空荡的山上，只有她一个人孤零的身影。
以为又是一场梦的女孩，却在低头的瞬间，看到深沉井水倒映出的苗条身材。
原来在一遍遍挑水中，女孩已经不知不觉瘦了。
从她决定行动，决定改变的时候，她就离瘦的自己不远了。
短片的最后有一句话：只有你自己可以改变自己，对的事，天天做。
这也是在给我们传递一个信息，改变自己，只要你想改变，什么时候都不会晚。
朝着目标，死嗑到底，梦想会有照亮现实的那一天。
或许很多人都会有这样的感觉，在日复一日的生活里，朝九晚五的工作里焦虑，迷茫，将就。
随口便是一句：“就这样吧”、“反正也只能是这样了”、“那还能够怎么样”、“还不是一个样”。
你会时常感觉生活好像一眼可以看穿，在很丧的情绪中一遍遍地自我怀疑。
你想要做一些改变，你想要自己是另外一种样子，生活可以有另外一种颜色的缤纷。
你想着哪天奇迹可以发生：你变得漂亮、有钱、还很有能力，浪漫的爱情也降临到你身上。
但是你只是幻想着这些美好的场景，却从来不主动去改变。
你依旧每天下班就蒙头大睡，每到周末就窝在家看无聊的韩剧或是打游戏。
从不打扮自己，不健身也不运动，不跟外人接触也不主动找人聊天。
就坐等着所以的好事都发生在你的身上。
你幻想的奇迹在你身边人的身上一件件的实现，你却抱怨说自己怎么没有这样的好运气，老天就只知道惩罚你一个人。
其实哪有什么所谓的奇迹，能改变自己命运的只有你自己。
别人实现了你所幻想的奇迹，不过是因为别人付出了比你更多的努力和行动，把对的事情天天做，奇迹自然会出现。
想变瘦，就每天坚持锻炼，总有一天马甲线都会代替肥肥的赘肉。
想学写作，就每天坚持积累写作素材，记录生活中的每件小事，总有一天能写出好的文章。
想学英语，就每天坚持记单词，背句子，听英语广播，总有一天你也能说出一口流利的英语。
想追一个人，就每天坚持为他／她做件喜欢的事，总有一天能感动到他／她。
《异类》中的“一万小时理论”表达的观点就是：天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。
我们做任何一件事，只要重复做10000小时，你就能在这件事上取得辉煌的成就。
这个理论不是很准确，但有一定的道理。
不一定非得花一万小时才能在某件事上有所成就，但想要在某件事上取得成功，必须要花费一定的时间
找到对的方法坚持并反复练习，功夫到了，铁杵自然磨成针。
一辈子很长，你正年轻，想改变，就立即付出行动。
你要知道人生没有白走的路，每一步的改变都算数。
想做的事，想要的改变，如果天天做，一定会离成功的那天更近一寸，再近一步。
关于改变，一定要告诉自己不要犹豫，不要惧怕，不要拖延，立即行动。
人生要选择了才知道，要行动才能够在过程里感知变化。
也只有自己可以改变自己，决定自己的人生。
用行动改变自己，用坚持砥砺前行，你一定能收获一个自己想要的人生。
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