1、解读大脑舒适区的概念人的大脑皮层中分为三块区域：“舒适区”“学习区”“恐惧区”

舒适区大家可以理解成“缓存”的概念，就是我们做一件事情，这件事情我们做的非常熟练，那么遇到各种各样的情况都会直接做出反应而不需要再去研究或者学习，做这样的事情我们是很轻松并且速度很快的。

学习区大家可以理解成“读数据库”的概念，就是做的一件事情，我们不会，但是通过学习我们是可以做到的，这里就说到学习这个词，在这个词后有一句隐含的台词：学次从来都不是轻松的，都是很痛苦的才能把不会的变成会的，就是把学习区的内容转化到舒适区并不是一件舒服的事情。

恐惧区大家可以理解成我们以目前的能力是无论如何也无法达到的水平，比如：我们去写一个编程语言，这种我们在这里不展开讨论。

们通常见到的高手就是说什么（技术）都会，都很熟，能够快速的把技术选型定下来并引入项目中，遇到问题能快速解决。那么我们想，是不是这样的牛人的舒适区很大，他是花了很多时间把学习区的内容转化到舒适区的人。（上面有提到学习从来都不是轻松的）

2、学习的方法：重复的攻克你的弱项
单从标题来看，这不算什么新鲜的方法，但是我通过举例给大家说明一下这样做的好处：
1、老虎伍兹是世界高尔夫球第一人，有人研究了他平时训练的方法，研究结果却大跌眼镜，就是每天不停的挥杆，在各种场地挥杆，每天反复的联系很多次，这样他就把在比赛中遇到的各种突发情况（这里我们可以看成是学习区的东西）在平时训练就全都形成习惯了，下意识的就能做出判断和处理（不停的练习，让突发情况的处理转移到舒适区）。
   2、用一个我们工作中的例子，收付费模块最难的莫过于“送收付逻辑”、“凭证逻辑”，那么如果做这两块的内容非常费劲和痛苦，怎么办？频繁的去做这两块相关的任务和研究已有代码以及相关的运维和OA数据处理，那么用不了多久这块内容将会从学习区转移到舒适区，那么我们再遇到这两块的难题将会直接反应出解决方案，而不需要再去研读代码和规则。相信这点有几年开发经验的“老程序员”都深有体会。
3、  思考和笔记
   这点在节目中是以互联网时代到底是有益于人们学习还是有害于人们学习这个话题中展开的，互联网让大家非常轻松的能够查阅资料并迅速了解其内容，有些时候他提供的选择（聪明的搜索引擎）已经代替了我们思考的过程，这点作者认为给大家的学习能力带来的是毁灭性的打击，但是这其实并不归罪于互联网，而是我们自己的问题。
   钱钟书教授是中国有名的学者，他们家中其实并没有多少书，他的笔记却有几百本，这说明他在学习过程中是不停的思考，不停的笔记。
   看书时，我们通常喜欢看一些易懂的，能给我们带来轻松愉快的书，甚至是一些类似于卡耐基的鸡汤书，作者建议读书时还是要选些对自己来说有难度的书，这样才能让我们去自发的思考，没有思考的过程大概是浪费时间。
  我最近再调整我的学习方法，前段时间我学习了redis，但是过程中并没有记录笔记，结果当时是学到了一些东西，可是时间久了就忘记许多，如果长时间再不用就真的忘记了（前面所花费的时间也被浪费），后面学习drools时，我认真的做实验，并把心得和语法认真的记录笔记，这样我发现印象不仅深刻不容易忘，后续也可以查阅。这里再提一句：笔记是个很IMBA（阴霸）的东西，因为这个东西是天然加密的，只有作者才能一眼就知道自己写的什么意思，但是给其他人看可能就没那么容易读懂了。
4、好的学习环境
好的学习环境不是指有多么宽敞明亮的环境，而是指周围有人指导、有人讨论，说白了就是能快速对你学习的成果给予反馈，这样的学习环境学习的速度是快速的。我想我们项目组目前的气氛再向前面提到的学习环境去发展，这样我们就能为每一个我们的成员营造一个能够快速反馈的学习环境，以便于大家共同进步

1、解读大脑舒适区的概念人的大脑皮层中分为三块区域：“舒适区”“学习区”“恐惧区”

舒适区大家可以理解成“缓存”的概念，就是我们做一件事情，这件事情我们做的非常熟练，那么遇到各种各样的情况都会直接做出反应而不需要再去研究或者学习，做这样的事情我们是很轻松并且速度很快的。

学习区大家可以理解成“读数据库”的概念，就是做的一件事情，我们不会，但是通过学习我们是可以做到的，这里就说到学习这个词，在这个词后有一句隐含的台词：学次从来都不是轻松的，都是很痛苦的才能把不会的变成会的，就是把学习区的内容转化到舒适区并不是一件舒服的事情。

恐惧区大家可以理解成我们以目前的能力是无论如何也无法达到的水平，比如：我们去写一个编程语言，这种我们在这里不展开讨论。

们通常见到的高手就是说什么（技术）都会，都很熟，能够快速的把技术选型定下来并引入项目中，遇到问题能快速解决。那么我们想，是不是这样的牛人的舒适区很大，他是花了很多时间把学习区的内容转化到舒适区的人。（上面有提到学习从来都不是轻松的）

2、学习的方法：重复的攻克你的弱项
单从标题来看，这不算什么新鲜的方法，但是我通过举例给大家说明一下这样做的好处：
1、老虎伍兹是世界高尔夫球第一人，有人研究了他平时训练的方法，研究结果却大跌眼镜，就是每天不停的挥杆，在各种场地挥杆，每天反复的联系很多次，这样他就把在比赛中遇到的各种突发情况（这里我们可以看成是学习区的东西）在平时训练就全都形成习惯了，下意识的就能做出判断和处理（不停的练习，让突发情况的处理转移到舒适区）。
   2、用一个我们工作中的例子，收付费模块最难的莫过于“送收付逻辑”、“凭证逻辑”，那么如果做这两块的内容非常费劲和痛苦，怎么办？频繁的去做这两块相关的任务和研究已有代码以及相关的运维和OA数据处理，那么用不了多久这块内容将会从学习区转移到舒适区，那么我们再遇到这两块的难题将会直接反应出解决方案，而不需要再去研读代码和规则。相信这点有几年开发经验的“老程序员”都深有体会。
3、  思考和笔记
   这点在节目中是以互联网时代到底是有益于人们学习还是有害于人们学习这个话题中展开的，互联网让大家非常轻松的能够查阅资料并迅速了解其内容，有些时候他提供的选择（聪明的搜索引擎）已经代替了我们思考的过程，这点作者认为给大家的学习能力带来的是毁灭性的打击，但是这其实并不归罪于互联网，而是我们自己的问题。
   钱钟书教授是中国有名的学者，他们家中其实并没有多少书，他的笔记却有几百本，这说明他在学习过程中是不停的思考，不停的笔记。
   看书时，我们通常喜欢看一些易懂的，能给我们带来轻松愉快的书，甚至是一些类似于卡耐基的鸡汤书，作者建议读书时还是要选些对自己来说有难度的书，这样才能让我们去自发的思考，没有思考的过程大概是浪费时间。
  我最近再调整我的学习方法，前段时间我学习了redis，但是过程中并没有记录笔记，结果当时是学到了一些东西，可是时间久了就忘记许多，如果长时间再不用就真的忘记了（前面所花费的时间也被浪费），后面学习drools时，我认真的做实验，并把心得和语法认真的记录笔记，这样我发现印象不仅深刻不容易忘，后续也可以查阅。这里再提一句：笔记是个很IMBA（阴霸）的东西，因为这个东西是天然加密的，只有作者才能一眼就知道自己写的什么意思，但是给其他人看可能就没那么容易读懂了。
4、好的学习环境
好的学习环境不是指有多么宽敞明亮的环境，而是指周围有人指导、有人讨论，说白了就是能快速对你学习的成果给予反馈，这样的学习环境学习的速度是快速的。我想我们项目组目前的气氛再向前面提到的学习环境去发展，这样我们就能为每一个我们的成员营造一个能够快速反馈的学习环境，以便于大家共同进步