要防这些易发病：
气管炎:秋季是慢性气管炎的高发期。因草枯叶落，空气中过敏物较多，容易诱发气管炎。预防应避免与过敏因素接触，改善居室环境，注意空气流通新鲜。
关节炎:患者应注意防寒保暖，不用冷水洗澡。有病史者可用当归、鸡血藤、桂枝、杜仲等煎汤药浴。
秋季腹泻:婴幼儿易患，以轮状病毒所致最为典型。多发于深秋初冬季节，起病急，病情重。本病为自限性疾病，用抗生素无效，腹泻多在病后4-7天自愈，家长应做好护理工作。
入秋怎么保健：
梨能清热润肺生津化痰，可治疗心烦口渴，肺热咳嗽，精神不宁等;柿子能润肺化痰，生津止渴，对肺热咳嗽、烦热口干等有效;萝卜能清热化痰，生津，益胃消食;生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠;胡萝卜能清热解毒，健脾消食，下气止咳，补肝明目;银耳能润肺化痰，养阴生津，做菜或炖食可治阴虚肺燥，干咳无痰或痰黏稠等症。
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