事实上这两种写法的区别就在于第二种使用了sleep.
在我们的使用示例中，对应这两种方法的使用代码如下：
这一段是实现文件拷贝的：
private class CopyRunnable implements Runnable {
@Override
public void run（） {
File fromFile = new File（Environment.getExternalStorageDirectory（）
.getAbsolutePath（） + "/abc.exe"）；
long fileLength = fromFile.length（）；
long copyedLength = 0;
File toFile = new File（Environment.getExternalStorageDirectory（）
.getAbsolutePath（） + "/abc_.exe"）；
if （toFile.exists（）） {
toFile.delete（）；
}
try {
FileInputStream fileInputStream = new FileInputStream（fromFile）；
FileOutputStream fileOutputStream = new FileOutputStream（
toFile, true）；
byte[] buffer = new byte[2048];
int readLength = 0;
while （！Thread.currentThread（）。isInterrupted（）
&& （readLength = fileInputStream.read（buffer）） != -1） {
fileOutputStream.write（buffer, 0, buffer.length）；
copyedLength += readLength;
int progress = （int）
（（float） copyedLength / fileLength * 100）；
handler.obtainMessage（0, progress, 0）。sendToTarget（）；
}
} catch （FileNotFoundException e） {
e.printStackTrace（）；
} catch （IOException e） {
e.printStackTrace（）；
} finally {
handler.obtainMessage（1）。sendToTarget（）；
}
}
}
这一段是实现矩形绘图的：
private class DrawRunnable implements Runnable {
@Override
public void run（） {
try {
while （true） {
long beginTime = System.currentTimeMillis（）；
paint.setColor（getColor（））；
getCoor（）；
postInvalidate（）；
long endTime = System.currentTimeMillis（）；
if （endTime - beginTime < 150） {
Thread.sleep（150 - （endTime - beginTime））；
}
}
} catch （InterruptedException e） {
e.printStackTrace（）；
} finally {
}
}
}
实际上这两种写法都是利用了interrupt方法的特点，通过线程的中断置位或者异常抛出来跳出循环进而终结线程。如果对这段代码感兴趣，可以到文章最后下载代码。
最后做一下方法总结：
void interrupt（）
向线程发送中断请求。线程的中断状态将被设置为true.如果目前该线程被一个sleep调用阻塞，那么，InterruptedException异常被抛出。
static boolean interrupted（）
测试当前线程（即正在执行这一命令的线程）是否被中断，注意，这是一个静态方法。这一调用会产生副作用，它将当前线程的中断状态设置为false.
boolean isInterrupted（）
测试线程是否被中断。不像静态的中断方法，这一调用不会改变线程的中断状态。
static Thread currentThread（）
返回代表当前执行线程的Thread对象。
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