索引在什么情况下选择使用？一般在大型网站中都会频繁使用么？

当数据量比较大时，索引一般用于查询比较频繁的字段.....这样可以提高查询速度。但是索引不宜建过多，这样会影响增改删的速度。

需要频繁查询的字段建索引，可以提高查找速度。
但是，首先索引要多占空间，还有，增删改要多维护一个索引，速度会受影响。

详细讲解SQL Server索引的性能问题
http://kb.cnblogs.com/page/85229/