怎么理解java内部类和外部类，它们都有什么作用？怎么去理解它

类是属性和方法的封装体。放在一个类的内部的类我们就叫内部类。
内部类的作用：
1.内部类可以很好的实现隐藏；一般的非内部类，是不允许有 private 与protected权限的，但内部类可以
2．内部类拥有外围类的所有元素的访问权限
3.因为java只支持单继承，内部类和接口一起使用可实现似于多重继承的功能
4.可以避免修改接口而实现同一个类中两种同名方法的调用。

类其实就是对现实生活的描述，描述事物时，事物的内部还有事物，该事物用内部类来描述。
比如我们学到的Map.Entry对象  这个Entry就是Map中的内部接口。
建议楼主看看毕老师举的class Body例子

人体内有心脏，
心脏可以定义为人体的内部类，这种联系可以想象吧

首先，内部类就是在一个（外部）类中再定义一个类，但是，有一点，所有使用内部类的地方都可以不用内部类同样解决问题，只是为了使程序更加简介，便于命名规范和划分层次结构，可以在类中再次定义类，即引入内部类进行对方法的封装。

其次，内部类可以理解是作为外部类的一个成员，它依附于外部类而存在的。内部类可以为静态(内部类可以有静态属性，前提是必须是静态内部类)。可以用protect和private修饰，而外部类只能用public和default修饰。

内部类又分为：成员内部类，局部内部类，静态内部类，匿名内部类。

成员内部类：作为外部类的一个成员存在，与外部类的属性、方法并列。
局部内部类：在方法中定义的内部类称为局部内部类。
静态内部类：静态内部类定义在类中 ，在任何方法之外，用 static 修饰。 静态内部类只能访问外部类的静态成员。
匿名内部类：匿名内部类就有点特殊了，通过匿名类实现。另外你们内部类是唯一一种没无构造方法的类。