本帖最后由 yanli 于 2018-5-2 17:14 编辑
【上海校区】减肥,这辈子不可能成功的啦!
夏天快到了,喊减肥的人也是越来越多了。 我呢就比较厉害了,直接从冬天喊到夏天也没减成功的
减肥方式从健身房开始, 举铁,游泳,跑步,每样都体验一遍。 为啥用体验这个词呢。 大家都懂得, 一个月也去不到一次的,这个频率我称它为体验。 还好本人比较喜欢运动,就当养生娱乐 还有一个比较懒的减肥法,就是平时在家, 看视频学韩国大妈郑多燕跳健美操, 曾经跳过三个月不节食瘦了十二斤, 那身材塑形的凹凸有志,的确不错。
所以总结下来,减肥要么管住嘴,要么迈开腿。
想要结局很完美,就得承受它的过程很痛苦。
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