ScheduledExecutorService timer=Executors.newScheduledThreadPool(1);
                timer.scheduleAtFixedRate(
                                new Runnable(){
                                        public void run() {System.out.println("来啊！");
                                               
                                                currentLamp=currentLamp.blackOut();
                                        }
                                       
                                },
                                10,
                                10,
                                TimeUnit.SECONDS);
两个10和TimeUnit.SECONDS的意思

创建并执行一个在给定初始延迟后首次启用的定期操作，后续操作具有给定的周期；也就是将在 initialDelay 后开始执行，然后在 initialDelay+period 后执行，接着在 initialDelay + 2 * period 后执行，依此类推。如果任务的任何一个执行遇到异常，则后续执行都会被取消。否则，只能通过执行程序的取消或终止方法来终止该任务。如果此任务的任何一个执行要花费比其周期更长的时间，则将推迟后续执行，但不会同时执行。

参数：
command - 要执行的任务
initialDelay - 首次执行的延迟时间
period - 连续执行之间的周期
unit - initialDelay 和 period 参数的时间单位

你是不明白为什么那里出现10,10吗？
scheduleAtFixedRate()方法的四个参数，第一个是个匿名内部类，那两个10是后面的参数。
如果是不明白这个函数是干什么的。给你看下API文档的描述。
scheduleAtFixedRate()方法
安排指定的任务在指定的延迟后开始进行重复的固定速率执行。以近似固定的时间间隔（由指定的周期分隔）进行后续执行。
固定速率执行适用于那些对绝对 时间敏感的重复执行活动，
如每小时准点打钟报时，或者在每天的特定时间运行已安排的维护活动。
它还适用于那些完成固定次数执行的总计时间很重要的重复活动，如倒计时的计时器，每秒钟滴答一次，共 10 秒钟。
最后，固定速率执行适用于安排多个重复执行的计时器任务，这些任务相互之间必须保持同步。