看视频敲代码久坐,腰颈肩眼都容易生病,大家平时都怎么锻炼身体保持健康的

不运动   宅宅宅宅{:3_47:}

晚上上完自习，跑跑步挺好的，释放压力，保持健康。

晚上跑跑步，然后洗澡睡觉:D

跑跑步，走走路

打篮球阿！！跑步阿！什么都可以呢

很少运动

在床上做俯卧撑，做满50个，休息一下，再做50个，再休息，再做50个，再休息，再做50个，再休息，再做50个，再休息，再做50个，知道你累了。。。。。。

没出去过！！

不做运动{:3_46:}

篮球咯 有趣点

跑呗  时间长了就上瘾了

晚上吃过饭去慢跑40分钟

俯卧撑，睡觉

篮球运动！！！

每天俯卧撑100个

长跑，5公里到10公里不等。喜欢长跑，呵呵。

跑跑步吧。

拉伸运动

跑步，俯卧撑，仰卧起坐都在换着做，调整一下就好了。