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大家平时是怎么锻炼身体的

© lancerjs 中级黑马   /  2014-7-16 00:17  /  1890 人查看  /  20 人回复  /   0 人收藏 转载请遵从CC协议 禁止商业使用本文

看视频敲代码久坐,腰颈肩眼都容易生病,大家平时都怎么锻炼身体保持健康的

20 个回复

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郑飞 高级黑马 2014-7-16 00:24:16
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沙发
平时出门全自行车代步 精力旺盛的话就俯卧撑 其实的最近比较少
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☆枫の云 金牌黑马 2014-7-16 01:01:18
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藤椅
跑步，俯卧撑，仰卧起坐都在换着做，调整一下就好了。
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wisely 中级黑马 2014-7-16 01:08:51
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板凳
拉伸运动
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heimacs 中级黑马 2014-7-16 07:23:41
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报纸
跑跑步吧。
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mytongyong 中级黑马 2014-7-16 07:28:17
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地板
长跑，5公里到10公里不等。喜欢长跑，呵呵。
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Caincxy 中级黑马 2014-7-16 09:26:36
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7#
每天俯卧撑100个
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张斌 中级黑马 2014-7-16 09:32:03
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8#
篮球运动！！！
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西地那非 中级黑马 2014-7-16 09:32:31
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9#
俯卧撑，睡觉
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乐此不疲 中级黑马 2014-7-16 13:14:11
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10#
晚上吃过饭去慢跑40分钟
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mirror 中级黑马 2014-7-16 13:32:51
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11#
跑呗  时间长了就上瘾了
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F@C 中级黑马 2014-7-16 15:39:52
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12#
篮球咯 有趣点
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韩天雷 高级黑马 2014-7-16 15:45:37
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13#
不做运动{:3_46:}
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sing 中级黑马 2014-7-16 16:57:23
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14#
没出去过！！
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shen7518 中级黑马 2014-7-16 17:40:01
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15#
在床上做俯卧撑，做满50个，休息一下，再做50个，再休息，再做50个，再休息，再做50个，再休息，再做50个，再休息，再做50个，知道你累了。。。。。。
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LYP 中级黑马 2014-7-16 17:52:02
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16#
很少运动
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huangqili 中级黑马 2014-7-16 19:30:27
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17#
打篮球阿！！跑步阿！什么都可以呢
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1334724053 中级黑马 2014-7-16 23:21:44
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18#
跑跑步，走走路
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毕业生 中级黑马 2014-7-16 23:29:01
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19#
晚上跑跑步，然后洗澡睡觉:D
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王一勇 中级黑马 2014-7-17 00:06:36
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20#
晚上上完自习，跑跑步挺好的，释放压力，保持健康。
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