怎样理解反射？反射的常用的方法有哪些？

反射技术是用于框架编写的技术，好像是用来加载配置文件（Xml），具体的我也不懂，不是有张老师的视屏吗？我还没看到。

反射目前真心没用到。。连设计模式都没怎么接触。。怎么可以理解反射的实际强大。。