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if 和 switch 是条件判断语句很好理解。
其余的都是循环，我分别举例说明：
用for:
       int sum=0;
       for(int i=1;i<=100;i++)
       {
        sum+=i;
       }
       System.out.println(sum);

用while：
       int sum=0;
       int i=1;
       while(i<=100)
       {
        sum=sum+i;
        i++;
       }
       System.out.println(sum);
用 do-while:
       int sum=0;
       int i=1;
       do
       {
        sum=sum+i;
        i++;
       }while(i<=100);
       System.out.println(sum);

                                
                                                                                                                                                                                                                                                                                                补充：                                                                                                                                                                                                if 一般适用于情况较少的条件出现，要么执行A，要么执行B。
但是有时要用到众多的if 就非常的繁琐，像这种多分支的选择，我们一般采用switch   
switch   适合多种情况，且变量是精确值时，例如：
switch（变量）
{
       case 值1： 代码；break；
                 …………
       case 值n： 代码；break；
   default：语句N；//当变量不等于上面所有值时，执行default后的语句；
}
注意：1 break退出{}
           2 case 后只能跟一个值，而不能是一个表达式
           3 switch（变量）后没有“；”
           4 {}前后都没有“；”

原来一直不懂，自从看了这篇博文在解决了困扰了好久的问题！！！顶！！！！！