大家过了1点还学习吗?若果学习明天上课就没有精神啊,但是还有好多不懂啊,怎么办?

坚决不学，马上睡觉，身体是革命的本钱压

虽然睡不着，但是12点之后不知道为什么根本看不进去，硬着头皮看下去也是一团乱，3个小时未必比得上白天1一个小时！所以12点之后都逛论坛了！辞职的日子伤不起啊！{:3_47:}

那白天多用功了

一不小心就到十二点以后，强制自己十二点之前睡@！

过了1点还有问题就不要再绞尽脑汁想了，睡一觉，起来就会了！

Fengs 发表于 2014-8-14 16:40
过了1点还有问题就不要再绞尽脑汁想了，睡一觉，起来就会了！

是啊,到了12点感觉脑子就乱了.

我觉得这个要看个人吧，像我就是属于这种00：00过后精神力才会超级集中的夜行性动物……

每天1：00--3：00 睡觉，早 7：00--9：00 起床，这个作息已经保持三年了，虽然身边的朋友都说对身体不好，不过一时半会儿还真改不过来。

不过我觉得楼主要是熬夜白天就没精神的话还是早点睡比较好，我是日式料理厨师，就算熬夜的话白天也会在高强度的体力消耗工作环境中站9个小时以上，但还没出现过精力不足的情况。

所以自己的身体还是要靠自己把握。。

对于今天不懂的地方，个人觉得可以用一个随身小本子做一个List ，顺序按
重要的---> 次重要的---> 次要的
来排列，参考标准就是第二天的学习课程，然后在上课之前找时间问同学；

lhf_java 发表于 2014-8-15 00:30
是啊,到了12点感觉脑子就乱了.

恩恩啊，你技术分多少了，怎么能搞的快点？