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还有几天就要入学测试了,每天学很晚,睡觉都在敲代码,求安心睡眠的方法

16 个回复

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别紧张,相信自己,按自己之前的习惯学就行了
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还是 太紧张吧 放松些 平常心 更对考试有利
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调整好心态
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看教学的视频,特别是看自己看不懂的那些,特别容易入睡
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听一听催眠的音乐,网上很多,搜搜,其实睡觉姿势也影响睡眠的,上次微博看见一篇文章就说入睡的姿势的~~~
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楼主学习效率高啊
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yywishp 来自手机 中级黑马 2015-4-21 11:35:11
8#
需要放松一下,平常心
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看好你了,你将来绝对是个大神~~~
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欲速则不达,该吃吃该喝喝该玩玩
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同样紧张啊,还有很多知识没有掌握,马上就要准备测试和面试了
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你还好,我是睡觉之前一直想,睡不着,这才悲惨{:3_63:}
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Zack 中级黑马 2015-4-21 12:10:23
13#
那是大脑在整理信息,想好好睡觉就睡前一个小时别碰电脑
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晚上敲完代码看一会印象深刻的视频。比如,恐怖片,笑话短片,爱情动作片,等等,大脑就像栈,最后填进去的,睡觉的时候就先取出来。你最后看的代码,睡觉的时候就先取出来代码。
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让自己放松
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数羊吧,楼主
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我前天早上也是这种情况  然后直接起来继续了
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