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本帖最后由 lywy1990 于 2015-4-26 01:13 编辑

颈椎,眼睛,皮肤等等……

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最有效防电脑辐射方法.......
第一招:在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射;

第二招:还对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用;

第三招:上网前先做好护肤隔离,如使用珍珠膜,独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜,可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上!

第四招:操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。

第五招:应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。

第六招:电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。

第七招: 注意室内通风:科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。

第八招:注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。

第九招:经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛,所以,在电脑桌上放几支香蕉很有必要,香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。此外,香蕉中含有大量的β胡萝卜素,当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神,多吃香蕉不仅可减轻这些症状,还可在一定程度上缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰老.

还有一定要用隔离霜,听说TFS的隔离不错,还便宜,我也打算买呢。再有是ZA,也很多人推荐呢,比TFS的还多。
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码起来,看看大家的好方法
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时间长了眼不舒服,隔一会儿看看窗外就好了
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我以为楼主找到了答案 - -  最简单的就是,每隔一小时远离电脑休息一下。。。活动活动四肢~~
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19期1910 发表于 2015-4-26 01:30
最有效防电脑辐射方法.......
第一招:在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射;

兄台此言颇为中肯,已get,多谢
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我们学编程的天天对着电脑,希望大家都能注意这些问题。
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我觉得眼睛是最累的、有没有比较好的保养方法,
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二楼总结的不错呀
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长姿势了
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多喝水,一个小时走动一次
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除了放仙人掌原来还有别的注意项
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我是来寻找答案的,学习了。
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Cat 中级黑马 2015-4-27 10:30:55
14#
主要是眼睛吧
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mark。。。。。。。
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眼睛疼了 看看绿色的东西,看看远处的东西,还可以做眼保健操,
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座椅很关键。  长时间坐立我们的颈椎压力大,能靠的椅子能缓解压力
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还有颈椎,皮肤,腰椎……切不可大意
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旺丶财 发表于 2015-4-27 12:02
座椅很关键。  长时间坐立我们的颈椎压力大,能靠的椅子能缓解压力

不错。问悦作为一枚初级程序员应该先看什么书嘞,答:颈椎病的预防与治疗
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旺丶财 发表于 2015-4-27 12:02
座椅很关键。  长时间坐立我们的颈椎压力大,能靠的椅子能缓解压力

不错。问曰作为一枚初级程序员应该先看什么书,答曰:颈椎病的预防与治疗
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