看到舍友们熬到很晚，白天还有精神听课吗？

其实是没有精神的,很困很困,要么就捏大腿要么就站着上课,下课就立马眯一会.

没必要看别人怎么样，关键还是看自己，有时候适当的休息做事情反而事半功倍， 熬夜 学习不一定适合每一个人，所以还是按自身因素来{:2_32:}

这样学习 效率会不会下降

你住在什么地方

睡眠质量一定要保证，否则白天钓鱼适得其反。

孙虾米 发表于 2015-8-1 09:00
看到舍友们熬到很晚，白天还有精神听课吗？

听说就业班经常一两点甚至三四点。。。

七个多小时吧，求学过程能睡足七个小时已经不错了吧……大家要早睡早起，晚上不要熬太晚。

提神大法：困了吃饿了睡

一般都是睡6个小时，困了就喝点水，拧自己一回。。。