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© 在唱歌   /  2015-8-29 23:41  /  4525 人查看  /  25 人回复  /   0 人收藏 转载请遵从CC协议 禁止商业使用本文

我来了 来自手机 中级黑马 2015-9-1 12:46:58
21#
已经告别锻炼很多年,身材保持的依然很好,究其原因,我觉得,你只要心中有这个保持,锻炼,身体,这些概念就可以了,因为你在做每个细节的时候都会留意一下,其实唱歌也可以锻炼身体,一般人都不会利用,究其原因就是概念这两个字
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撸代码就是锻炼身体~~~
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每天6点50起床7:00-7:20  跑步 20-40 锻炼身体  然后去上早读..
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shijinlong 来自手机 中级黑马 2015-9-2 23:18:27
24#
每天俯卧撑100仰卧起坐200深蹲500
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打飞机算不???
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跑步比较多
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