有好多同学学习很刻苦,通常都学到凌晨一二点。他们的精神肯定要受到赞扬!不过,有时也不见得这种做法很好。
因为我们都知道。第二天8点半就要上课,意味着最晚7点多就要起床,离得远的可能6点多就要起床。也就是说一天睡眠时间可能也就4~5个小时。而第二天学习的强度很大,精神难免会不集中(因为困嘛),导致上课知识点没学扎实,晚上呢。要继续恶补。长此以往,可能会到时恶性循环。结果可想而知。
所以,个人觉得学习最晚到12点就差不多了。如果实在时间不够,偶尔再晚点也没关系。不过前提还是要保证第二天上课的精神状态!
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