一进教室 坐着就想睡觉,一下课精神就来了......
怎么办,求解

这是注意力不集中的表现，楼主肯定以前上学的时候就不听讲吧

我的办法是找一个可以让自己快速集中精力的暗示

Aal izz well

想想你为什么来这里,想想你的父母

和楼主情况差不多,不过每天提前预习一下之后感觉好多了,
强烈前期学习,每天预习一下要学习的内容.要不上课不知道老师讲的什么,听的云里雾里,不知不觉就走思了.