人生低谷期你曾做过哪些积极的努力？看看别人的回答！
@嘉术2015：找一天什么都不带，朝一个方向一直走，从日出走到日落，走到这个城市你完全陌生的角落。

@丁宝丁儿：把无法接受的事实用力反复默念1000遍，让自己尽快麻木。万箭穿心习惯就好。

@不然妳要我怎麼办：换掉了他知道的通讯号码，删除了他所有的联系方式。剪了短发，鼓起勇气去打了耳骨的钉，一周去五次健身房，早上起来晨跑，晨跑回家喝一杯咖啡吃两片面包，洗个澡背着书包去学校。所有空闲的时间不是在图书馆就是在健身房，回家路上偶尔听听喜欢的歌，到家开始继续看没看完的书，写作业。生活其实很美好。

@贝欣：坚持不把情绪放在脸上影响他人，尽量微笑待人。

@梦三方：每天看名人励志演讲，心里一半怀疑地骂鸡汤，一半强迫地告诉自己你真的可以。看各种走出心理阴霾的书，告诉自己没关系，还没到精神变态的程度都不要紧。强迫自己每天晚上出去跑步，联系各种人交流，不把自己封闭起来。感觉就像快要溺死的人，一点点东西都要抓住。

@i壁花少年i：4岁上学，11岁一人离家住校，14岁父亲去世，17岁高考失败，18岁家里失火房子烧光无家可归，我想了想，大概没有选择去死而好好活着是我做过的最积极的决定。

@郑星_：减肥，毕竟这是付出努力就会有回报的事。

@假装在加勒比海：嗯，才二十多岁，经历的一些难熬的日子可能算不上“人生低谷”。然而还是让人绝望而消沉的。记得那是22、23岁的那一年，几乎断了和所有朋友的联系，电话不接、短信不回、QQ隐身、每天认认真真上班，偶尔看书画画、一个人逛街、在家蒙头睡觉，就那么安安静静地旁观眼前的一切，渐渐到了24岁，生活忽然明媚了。

@晓燕子羽小鲍_BCL：埋头学习德语。当时做财务助理，一个月3000在深圳。没想到后来转行做外贸，刚好很缺德语，于是在短短一年半的时间底薪上万。感谢那时候努力的自己。

@斐辈奜猆婓棐裴軒銘：早上六点起床，听英文歌慢跑步，吃早饭上一天的课，晚上吃过饭去健身到八点半，洗澡，九点开始练一个小时书法，十点看书，十点半准时睡觉，健身锻炼保持身材，读书写字深省灵魂。要知道，再难的日子，身体和灵魂，总得有一个在前进。

@宇宙无敌超级花季美少女：当下就是我的低谷期。减少无用的社会交际，少听少说闲话，远离是非，锻炼身体，多跑步多喝水多看书别熬夜。多陪老友和家人。常给家人打电话，听听他们的声音就好。做自己想做的事。这不是逃避现实，只是在低谷期的时候你只能让自己强大。

@Oo景花花：才二十多岁的我还不敢把目前任何一段不顺利的生活说作是“人生”低谷期。那些不顺利的日子我也只是按照平时一样生活。想哭就痛快地哭，有一点小开心也开怀地笑，看到跌倒的人还是本能地走过去问是否还好。回想起来，把日子过得依旧，依旧真诚，依旧善良，大概是我在所谓低谷期能做到的最积极的努力了。

@陈赟C：最难在于坚持信念，特别在看似全世界都难为你的时候。

@看见蛋黄酱王国的入口：不是那么爱读书的人记着人生最阴暗的时期读书可以拯救你。

@白小土尘：我不喜欢一个人，因为害怕他人异样的目光。可是突然出现的低谷期，让我不得不在一段时间内独来独往。也就是那段时间，我发现一个人的时候，其实那些你害怕的目光都会在你离开后瞬间消失。现在的我早已走出困难期，可是还是会在空闲的时候一个人去看一场电影，看到陌生人偶尔还会交谈几句。

@荔枝和西瓜：低谷期应该是复读时失恋那会儿吧！很少说话，然后去操场散步，走一圈又一圈，最后跑起来，好像可以忘记所有烦恼，再冷静地回教室做题。嗯，就这样，于是我也熬过来了。

@淋途：谈了四年，结婚三年，曾被他多次说我心理有病，那天去医院证实了，果然有病，中度精神问题，得到结果他没有一丝安慰的话，反而在为自己被我的精神问题所折磨的日子抱不平……到了此时此刻，我也算是彻底不再对他抱有幻想了。后来他回云南，我还是坚持把快三岁的女儿留在身边。

@单飞的乞丐：跑步。生病之后一度抑郁，感觉天都是灰色，一种失无所失生无所盼的绝望，然后某一天决定跑步，医生说不让剧烈运动，就慢跑，从100米到200米到500米到5公里到21公里，三个月时间，风雨无阻，感觉像打开了另一个世界的大门。身体好了，思想也从泥淖中出来，浴火重生的感觉，真爽。

@美美蛋来了：喔，有段时间走下坡路。生活不顺。索性就每天都化美美的妆，买了一堆新衣服。一天一套。觉得每天都是漂亮新鲜的自己。做什么事情都很认真，哪里有新的食物店开张就邀上闺蜜一起去。那段时光就只为取悦自己而活。看得也很透。无所谓什么流言蜚语。现在慢慢成熟了，开始懂得沉淀自己保护自己。

@笑眼豆子：最积极的也是最辛苦的就是不停告诉自己：一切都还没到最后。

@猫雨贝：过好今天，不去想明天。

@一纸纸狐狸：现在仍然处于低谷期，每次情绪要失控时都会想起《基督山伯爵》里面的一句话“你终将拔掉龙的牙齿，把狮子踩在脚下”，在我做到之前没理由扑街。

@最南女：每当我遇到自己不敢直面的困难时，我就会闭上双眼，想象自己已是一个80岁的老人，为人生中曾放弃和逃避过无数困难而懊悔不已。当我进入到那个老人的心态中之后，我会对自己说：“我现在最希望的，就是可以再年轻一次。”然后我睁开双眼……砰！我已再一次年轻了。

@侍希希希：既然在低谷，那无论朝哪个方向努力都是在前进。

人生低谷期你曾做过哪些积极的努力？看看别人的回答！
@嘉术2015：找一天什么都不带，朝一个方向一直走，从日出走到日落，走到这个城市你完全陌生的角落。

@丁宝丁儿：把无法接受的事实用力反复默念1000遍，让自己尽快麻木。万箭穿心习惯就好。

@不然妳要我怎麼办：换掉了他知道的通讯号码，删除了他所有的联系方式。剪了短发，鼓起勇气去打了耳骨的钉，一周去五次健身房，早上起来晨跑，晨跑回家喝一杯咖啡吃两片面包，洗个澡背着书包去学校。所有空闲的时间不是在图书馆就是在健身房，回家路上偶尔听听喜欢的歌，到家开始继续看没看完的书，写作业。生活其实很美好。

@贝欣：坚持不把情绪放在脸上影响他人，尽量微笑待人。

@梦三方：每天看名人励志演讲，心里一半怀疑地骂鸡汤，一半强迫地告诉自己你真的可以。看各种走出心理阴霾的书，告诉自己没关系，还没到精神变态的程度都不要紧。强迫自己每天晚上出去跑步，联系各种人交流，不把自己封闭起来。感觉就像快要溺死的人，一点点东西都要抓住。

@i壁花少年i：4岁上学，11岁一人离家住校，14岁父亲去世，17岁高考失败，18岁家里失火房子烧光无家可归，我想了想，大概没有选择去死而好好活着是我做过的最积极的决定。

@郑星_：减肥，毕竟这是付出努力就会有回报的事。

@假装在加勒比海：嗯，才二十多岁，经历的一些难熬的日子可能算不上“人生低谷”。然而还是让人绝望而消沉的。记得那是22、23岁的那一年，几乎断了和所有朋友的联系，电话不接、短信不回、QQ隐身、每天认认真真上班，偶尔看书画画、一个人逛街、在家蒙头睡觉，就那么安安静静地旁观眼前的一切，渐渐到了24岁，生活忽然明媚了。

@晓燕子羽小鲍_BCL：埋头学习德语。当时做财务助理，一个月3000在深圳。没想到后来转行做外贸，刚好很缺德语，于是在短短一年半的时间底薪上万。感谢那时候努力的自己。

@斐辈奜猆婓棐裴軒銘：早上六点起床，听英文歌慢跑步，吃早饭上一天的课，晚上吃过饭去健身到八点半，洗澡，九点开始练一个小时书法，十点看书，十点半准时睡觉，健身锻炼保持身材，读书写字深省灵魂。要知道，再难的日子，身体和灵魂，总得有一个在前进。

@宇宙无敌超级花季美少女：当下就是我的低谷期。减少无用的社会交际，少听少说闲话，远离是非，锻炼身体，多跑步多喝水多看书别熬夜。多陪老友和家人。常给家人打电话，听听他们的声音就好。做自己想做的事。这不是逃避现实，只是在低谷期的时候你只能让自己强大。

@Oo景花花：才二十多岁的我还不敢把目前任何一段不顺利的生活说作是“人生”低谷期。那些不顺利的日子我也只是按照平时一样生活。想哭就痛快地哭，有一点小开心也开怀地笑，看到跌倒的人还是本能地走过去问是否还好。回想起来，把日子过得依旧，依旧真诚，依旧善良，大概是我在所谓低谷期能做到的最积极的努力了。

@陈赟C：最难在于坚持信念，特别在看似全世界都难为你的时候。

@看见蛋黄酱王国的入口：不是那么爱读书的人记着人生最阴暗的时期读书可以拯救你。

@白小土尘：我不喜欢一个人，因为害怕他人异样的目光。可是突然出现的低谷期，让我不得不在一段时间内独来独往。也就是那段时间，我发现一个人的时候，其实那些你害怕的目光都会在你离开后瞬间消失。现在的我早已走出困难期，可是还是会在空闲的时候一个人去看一场电影，看到陌生人偶尔还会交谈几句。

@荔枝和西瓜：低谷期应该是复读时失恋那会儿吧！很少说话，然后去操场散步，走一圈又一圈，最后跑起来，好像可以忘记所有烦恼，再冷静地回教室做题。嗯，就这样，于是我也熬过来了。

@淋途：谈了四年，结婚三年，曾被他多次说我心理有病，那天去医院证实了，果然有病，中度精神问题，得到结果他没有一丝安慰的话，反而在为自己被我的精神问题所折磨的日子抱不平……到了此时此刻，我也算是彻底不再对他抱有幻想了。后来他回云南，我还是坚持把快三岁的女儿留在身边。

@单飞的乞丐：跑步。生病之后一度抑郁，感觉天都是灰色，一种失无所失生无所盼的绝望，然后某一天决定跑步，医生说不让剧烈运动，就慢跑，从100米到200米到500米到5公里到21公里，三个月时间，风雨无阻，感觉像打开了另一个世界的大门。身体好了，思想也从泥淖中出来，浴火重生的感觉，真爽。

@美美蛋来了：喔，有段时间走下坡路。生活不顺。索性就每天都化美美的妆，买了一堆新衣服。一天一套。觉得每天都是漂亮新鲜的自己。做什么事情都很认真，哪里有新的食物店开张就邀上闺蜜一起去。那段时光就只为取悦自己而活。看得也很透。无所谓什么流言蜚语。现在慢慢成熟了，开始懂得沉淀自己保护自己。

@笑眼豆子：最积极的也是最辛苦的就是不停告诉自己：一切都还没到最后。

@猫雨贝：过好今天，不去想明天。

@一纸纸狐狸：现在仍然处于低谷期，每次情绪要失控时都会想起《基督山伯爵》里面的一句话“你终将拔掉龙的牙齿，把狮子踩在脚下”，在我做到之前没理由扑街。

@最南女：每当我遇到自己不敢直面的困难时，我就会闭上双眼，想象自己已是一个80岁的老人，为人生中曾放弃和逃避过无数困难而懊悔不已。当我进入到那个老人的心态中之后，我会对自己说：“我现在最希望的，就是可以再年轻一次。”然后我睁开双眼……砰！我已再一次年轻了。

@侍希希希：既然在低谷，那无论朝哪个方向努力都是在前进。