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© 吴俊灿 中级黑马   /  2016-3-9 16:45  /  2102 人查看  /  8 人回复  /   0 人收藏 转载请遵从CC协议 禁止商业使用本文

睡早了感觉好多东西没掌握好,第二天上课挺吃力的。睡晚了,上课老师说的什么都听不清了,脑袋就在那里晃

8 个回复

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还没去 暂时不知道
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我是大概十一点到十二点之间
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写完每天的作业才能睡。。。昨晚2点才睡。。0基础。。压力大啊
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感觉晚上6个小时~6个半小的睡眠可以  中午稍微休息一下缓解缓解~
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我个人觉得十二点之前睡觉比较好,得保证充足的睡眠,明天才有精神继续努力啊
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觉得还是要保证充足的睡眠
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兵蜂 中级黑马 2016-3-26 23:16:08
8#
因人而异,前提是保证睡眠了
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lennycxy 来自手机 中级黑马 2016-3-27 09:29:39
9#
十二点前,十一点最好了
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