之前生活很散漫,经常熬夜,起的也很晚,有时候一天吃一顿饭,去两趟厕所{:3_60:},自从来到黑马,每天准时7点30起床,三餐都吃的很多,感觉精神,和身体状态都好了很多,加油!

之前生活很散漫,经常熬夜,起的也很晚,有时候一天吃一顿饭,去两趟厕所{:3_60:},自从来到黑马,每天准时7点30起床,三餐都吃的很多,感觉精神,和身体状态都好了很多,加油!