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除了咖啡白天上课还有啥解困法

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薄荷片,茶,或者站起来,最主要还是保证充足的睡眠,不要太晚睡,上课时间利用好效率才最高,实在太困就睡十分钟定好时间,让同桌提醒下,不然昏昏沉沉一节课也啥都听不进去
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sxy1027 来自手机 中级黑马 2016-4-7 12:31:31
藤椅
双手平举,靠近双脸的时候加速运动,你会发现,整个人都懵了不用谢,我是雷锋
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夏天弄点冰块装瓶子 , 困了往脸上一贴 , 瞬间精神!
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努力到无能为力,拼搏到感动自己。
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你课堂你没做笔记,自己找点事做就不困
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学一会儿就松懈了。。。。。
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我也是啊,白天好困呀,晚上睡不着
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绿茶呀,可以抵抗电脑的辐射,还可以提神,健康又提神,对身体也好,不过胃寒的就不要多喝了哦!
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仙人掌,困了就。。。
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午饭后困是正常的,没有很好的办法
咖啡、茶之类的真的治标不治本,
如果上午也困,那就是你没睡好觉了,
睡眠肯定得够7到8小时,睡不好可以看一篇散文,
或者每天都运动,没地方跑步就做俯卧撑、仰卧起坐
其实还是要把上课的内容作为自己的兴趣来看待,这是最好的办法。
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保证晚上睡眠时间吧
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