但是情况这么尴尬,拖延症患者又是如何完成任务的呢? 事实上:有一个东西可以把即时奖励猴子吓跑,这个就是慌乱怪——Deadline。 一般情况下慌乱怪都在休眠。但是当Deadline临近的时候它就被唤醒了。这时候,如果不完成任务,你就有可能被大家当作笑柄,或者被解雇,或者考试挂科,或者其他什么令人慌乱的东西。
平时固守岗位的即时奖励猴子,现在直接被慌乱怪吓得连滚带爬地逃走了。要不是这样子,同样平时拖延成性的人,是怎么在考试之前突然变得勇猛无比,战胜熬夜的疲倦,连续写成一篇八页的论文?要不是这样子,平时懒散不锻炼的人,怎么会突然在体育考试之前开始天天跑步? 但是,以上所述的都是幸运的拖延症患者。因为无论工作质量如何,他们至少还能够在Deadline之前把事情完成。有些晚期拖延症患者,对慌乱怪完全没有反应,在Deadline接近的最后那一刹那,选择和猴子一样逃回丛林,进入一种因为自我挫败导致的完全封锁中。 我们的人性啊! 当然了,这些都不是好的生活方式。就算是那些一般性拖延症患者,虽然能够在Deadline之前把事情完成,坚持在人类社会中存活下去,他们的生活也需要改观。以下是几个主要的原因: - 这会让你非常不爽。拖延症患者把太多时间都浪费在黑暗游乐场了。要是你按时完成了任务,就完全可以用这些时间来享受那些毫无压力的闲适时光。难道这让你很开心么?
- 拖延最终是出卖了自己。他们最后都不能发挥自己的潜能,这样子的感受煎熬着他的内心,让他变得自卑,充满悔恨。
- 需要做的也许可以完成,但是想要做的却永远都做不到。也许拖延症患者的职业充满了Deadline,这能让他不被开除。但是生活中其他的事情呢?比如健身,做一顿美餐,学着弹吉他,读一本书,写书,甚至大胆的跳槽到更好的公司。这是事情都不会发生,因为没有deadline,没有慌乱怪,拖延症患者永远都做不到。这些事情拓展我们的经历,让我们的生活更加丰富,更重要的是给我们带来幸福感,这些事情对于大多数拖延症患者来说,最后都成了从未开始的压箱底的陈年旧事。
现在你知道拖延症是怎么一回事了。战胜那个调皮的猴子,让理智重新掌舵吧。
|