//String -->  StringBuffer
                StringBuffer sb = new StringBuffer();
                sb.append("Java");
                System.out.println(sb);
               
                //StringBuffer --> String
                //方式1       
                StringBuffer sb = new StringBuffer("Hello");
                //通过 toString()
                System.out.println(sb.toString());
                //方式2
                //通过String类的构造方法
                StringBuffer sb = new StringBuffer("Hello");
                String str = new String(sb);
                System.out.println(str);
                //方式3
                //3: 通过String类的方法  public static String valueOf(Object obj)
                StringBuffer sb = new StringBuffer("Hello");
                String result = String.valueOf(sb);
                System.out.println(result);
               

sb.toString()你懂得

强悍的toString方法